【時間術】あっという間に人は死ぬから～なぜ大人は時間が早いのか？統計学者が解明した脳の錯覚と人生を変える集中術！統計で証明された「時間を無限化する」本当の方法【統計学×脳科学】
なぜ大人になると1年があっという間に過ぎるのか？
なぜ20分の空き時間を有効活用できないのか？
脳科学が解明した時間錯覚の正体と、
幸福度の40%を決める「意図的行動」の秘密。
統計で証明された、本当に人生を変える
時間活用法をすべて公開します。
佐藤舞さんの「あっという間に人は死ぬから..」
を基に詳しく解説。概要欄のリンクから原著もぜひお読みください
▼参考にさせていただいた書籍【Amazon】
あっという間に人は死ぬから
「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方
佐藤 舞(サトマイ) (著)
https://amzn.to/3FKxAYS
※試し読みができたりしますので
是非覗いてみてください。
「VOICEVOX:青山龍星」
1.統計が暴く「人生の残り時間」の衝撃事実
1-1.あなたに残された実際の時間数
1-2.死という最終締切が生む集中力の秘密
1-3.時間への向き合い方で決まる人生の質
2.大人が時間を失う「脳の錯覚」メカニズム
2-1.子供と大人の時間感覚を分ける科学的要因
2-2.パターン化した日常が時間を奪う仕組み
2-3.錯覚から抜け出す3つの認知転換法
3.世界的時短術が「効果なし」の統計的証明
3-1.トップ3時短テクニックの実証実験結果
3-2.時間量より重要な「集中密度」の概念
3-3.5分で1時間分の成果を生む技術
4.人生の主導権を取り戻す「40%の法則」
4-1.統計で判明した幸福を決める3要素
4-2.コントロール可能領域の科学的拡大法
4-3.主体的行動が時間を無限化するメカニズム
5.封印された本心を解放する実践ワーク
5-1.困難体験から人生指針を抽出する手順
5-2.子供時代の純粋願望を現代に活かす方法
5-3.本心発見後の具体的時間活用プラン
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