1日30分×8週で記憶力2倍!? 脳科学が証明した驚異の脳トレ法

1日30分×8週で記憶力2倍!? 脳科学が証明した驚異の脳トレ法

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【引用元 / Source】
Google TechTalks
“Think faster focus better and remember more — Re‑wiring our brain to stay younger…”
Speaker: Dr. Michael M. Merzenich
First published: 2008
© Google LLC / Dr. Michael M. Merzenich

本動画は上記講演から必要最小限の映像・字幕・音声を引用し、脳科学の解説・批評を目的として制作しています。引用箇所は一字一句改変しておりません。
当該引用は、日本国著作権法第32条ならびに米国著作権法 17 U.S.C. §107（Fair Use）の範囲内で行っています。著作権はすべて原著作権者に帰属します。
Original video ▶ https://youtu.be/UyPrL0cmJRs?feature=shared
※権利者様より削除要請があった場合には速やかに対応いたします。
お問い合わせ：book.solution.channe@outlook.jp

【動画の目次】
01:31 第1章：脳は生涯変化する──脳の可塑性とは何か
03:44 第2章：スキル習得の仕組み──脳はどう学習するか
06:18 第3章：脳トレの威力──子どもの学習能力を劇的向上
09:21 第4章：脳の老化を防ぐ──高齢者も記憶力は伸ばせる
12:45 第5章：今日から始める脳のジム──1日30分で記憶力アップ
15:38 まとめ

【動画の内容】
1日30分の脳トレを8週間続けるだけで、本当に記憶力が2倍に向上する――そんな驚きの研究結果をご存知ですか？　本動画では、脳の配線を作り変える脳の可塑性を活かし、年齢を問わず記憶力・学習能力を飛躍させる方法を解説します。
脳科学の権威で「脳トレの父」とも称されるマイク・メルツェニック博士のGoogle講演をもとに、学習障害の子どもが読解力を劇的に伸ばした事例や、70代の脳が40時間の訓練で20代レベルに若返った実証データなど、脳トレの驚異的な効果を紹介。記憶力だけでなく集中力・注意力の向上や認知症予防にもつながる最新メソッドを、今日から始めてみませんか？
ぜひ最後までご覧いただき、脳力アップのヒントを掴んでください。